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Considero que antes de dar apoyo psicosocial necesitamos estar bien nosotros.Posteriormente fomentar actividades de gusto personal como leer,cocinar,hacer deporte,etc,de esta manera la partipacion en actividades tiene un factor de distracción y esto ayuda a reducir problemas emocionales como ansiedad,estrés y depresión que han estado incrementando con la pandemia,además de que le da un enfoque positivo a la pandemia.Otra actividad sería intercambiar experiencias y aprendizajes esto también ayudará a dar un enfoque positivo a la pandemia.
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