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Tienes ideas y comentarios sobre como podemos mejorar el apoyo sicosocial para los voluntarios? Tienes prácticas en tu Sociedad Nacional?
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Podemos realizar video llamadas con los participantes para poder darles ánimos y que no se sientan tan solos, de igual manera podemos interactur por medio de redes sociales para que tengan un medio de entretenimiento
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Pequeños retos, platicas motivaciolales, tener una escucha activa referente a sus necesidades.
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Mesas de expresión dónde los participantes despejen sus emociones y dudas con respecto a incertidumbres y necesidades que están viviendo en la actualidad por los eventos.
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Se pueden hacer reuniones por video llamada para discutir temas de interés, o dar ideas de actividades para la coordinación, así se buscaría de igual manera mayor participación de los integrantes
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- Haciendo cursos o actividades dónde los voluntarios se puedan expresar con anécdotas, sentimientos, etc.
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Hacer muchas actividades, por ejemplo, con todos los chicos de nuestra localidad de vez en cuando hacer videollamadas para ver una película o algo así.
También usar las redes sociales para distraerlos un poco.
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Brindándoles webinars a cerca de estos temas, así como también escuchar la situación de los voluntarios para en base a esto lograr desarrollar algún material que nos permita poder abordar estos temas con ellos.
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Retos, juegos, algunas actividades donde puedan contarnos cómo se sienten y poder ayudarnos, concursos.
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Haciendo videollamadas para que los voluntarios relaten sus experiencias en este confinamiento y también para motivarse entre ellos mismos.
A su vez podrían hacerce Webinars en dónde podrían exponer temas relacionados al manejo de las emociones, del tiempo, etc.
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Haciendo videollamadas con el fin de desestresaserse haciendo dinámicas con algún juego o cosas así y/o platicando experiencias de lo vivido en el confinamiento
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Escuchar sus opiniones acerca de las actividades que realizan en sus casas y que tan entretenidas son
En los cursos de fines de semana tomar un tiempo para hacer diversos juegos para no hacer tediosos los temas
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- Grupos de apoyo entre
- Implementar talleres para combatir el estrés, ejemplo: Pintura,música etc. Además de la implementación de cartas hechas por voluntarioso de otros lugares enviadas hacia voluntarios de otros sitios.
<li style=”text-align: left;”>Implementar talleres de inteligencia emocional para tener un mejor manejo de las emociones, conocerse uno mismo y poder tener la facilidad de reconocer que emoción están sintiendo y poder describirla.
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realizarndovideo llamadas con los participantes para alentarlos a seguir , y continuar aprendiendo y por medio de redes sociales para que tengan un medio de entretenimiento e interacción
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Implementación de terapias ocupacionales en el confinamiento diseñadas ex profeso por personal especializado en la materia (terapeutas ocupacionales) para disminuir la ansiedad, el estrés, la inactividad, etc.
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Podemos realizar quizás talleres en dónde se enseñe a los jóvenes el uso correcto y/o profesional de medios electrónicos; de esta manera podemos mantenernos “ocupados” en cosas que a muchos pueden interesar.
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Realizar terapias ocupacionales, brindar un tiempo para escuchar como se sienten, hacer actividades recreativas, inclusive con la participación de familiares, como hermanos, hermanas, papá y mamá para desarrollar un vinculo familiar aun mas grande, una opción muy buena también es hacer una especie de auto-cine pero desde luego virtual, apoyándonos de alguna plataforma en la cual podamos compartir pantalla y audio para salir un poco del estrés y saber que lo que nosotros estamos viendo, nuestros amigos y compañeros también lo están viendo al mismo tiempo, eso llega a crear una sensación de cercanía en medio de tanta distancia entre nosotros.
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Algunos talleres y/o actividades para seguir alentando a todos los jóvenes a qué se fomente la participación grupal entre todos así disminuyendo el estrés, la ansiedad y entre otros
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Podriamos hacer reuniones por video llamada para discutir temas interesantes platicar entre todos contar que tal nos va y dar ideas de actividades que nos ayuden a no perder el interes por la coordinacion , y ver si hay mayor participación de los integrantes
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podemos hacer un grupo de whats y podemos hablar de varias cosas en ese grupo o podemos hacer videollamadas para saber como andan todos
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Podríamos implementar una serie de talleres,pláticas,donde lo primordial sea el saber cómo nos sentimos al trabajar de esta manera, si la gran mayoría estuviera trabajando bien, lo correcto sería implementar poco a poco las actividades que teníamos planeado, como por ejemplo una capacitación por medio de alguna video llamada y si no contáramos con el material necesario,dar la oportunidad de hacerlo de diferente modo, ya sea por medio de una libreta o un folder donde recolectemos evidencias de lo aprendido
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Hacer pensar a los vokuntarios sobre cómo ellos pueden ayudar en estas situciones pero por medios tecnológicos
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Yo tengo dos propuestas:
La primera sería crear diversos talleres en los que los chicos aprendan sobre el estrés, la ansiedad, la depresión y que podemos hacer al respecto cuando nos estemos sintiendo así o como ayudar a un ser querido.
Y la segunda propuesta sería que no se deje de lado la socialización aunque estemos en nuestras casas. Me parece que podríamos hacer algunas juntas o actividades con voluntarios de otros estados o incluso de otros países .
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Se pueden realizar algunas clases mediante videoconferencia que sean específicamente enfocadas a la expresión de los voluntarios, para saber en qué estado se encuentran, si se encuentran cómodos, si les gusta el modo de trabajo; también podemos realizar algunas actividades extra de un poco más de entretenimiento con ellos, cómo puede ser mirar películas juntos, hacer algunos juegos de mesa, etc, para poder ayudar al bienestar emocional de los chicos.
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Intentar estar en contacto con nuestros compañeros, realizar llamadas o en todo caso video llamadas para no perder el contacto.
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Considero que primero de dar apoyo psicosocial necesitamos como voluntarios estar bien emocionalmente, posteriormente fomentar las actividades de acuerdo al los gustos de la personas como leer,cocinar ,hacer deporte,etc para reducir los problemas emocionales que aumentaron por la pandemia como el estrés,la ansiedad y depreciación,de esta manera también le damos un enfoque positivo a la pandemia.
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Se podría hacer la realización de actividades con otras coordinaciones, hacer juegos, actividades de inclusión, apoyo psicológico, etc.
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Considero que antes de dar apoyo psicosocial necesitamos estar bien nosotros.Posteriormente fomentar actividades de gusto personal como leer,cocinar,hacer deporte,etc,de esta manera la partipacion en actividades tiene un factor de distracción y esto ayuda a reducir problemas emocionales como ansiedad,estrés y depresión que han estado incrementando con la pandemia,además de que le da un enfoque positivo a la pandemia.Otra actividad sería intercambiar experiencias y aprendizajes esto también ayudará a dar un enfoque positivo a la pandemia.
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Conferencias, Webinars, talleres, pláticas, videollamadas para escuchar y apoyar a los compañeros que estén pasando por alguna situación difícil o preocupante para que puedan liberar sus emociones y sentimientos.
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Podemos hacer juegos y concursos, ¿Alguna vez llegaron a jugar “Confetti México”? Podríamos aprovechar la plataforma de Facebook y hacer juegos para voluntarios de la misma forma, dos veces al día, haciendo preguntas sobre el movimiento, haciendo chistes durante la transmisión y cosas por el estilo, eso hará que se sienta una conexión más allá de la pantalla.
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Podrían ser los talleres manuales en los cuales reflejen sus emoción los juegos en los que se realicen retos ya sean de su capacidad mental por retención de información como los concursos
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Ante la situación por la que estamos enfrentando hoy en día podremos tomar partido de nuestras herramientas tecnológicas con el fin de usar un sinfín de aplicaciones y programas para llevar acabo actividades, de igual forma podemos enfocarnos en dar pequeños seminarios para continuar con nuestra formación y poner alguna actividad semanal que ayudará como retroalimentación.
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Implementar retos cortos o trivias que permitan que el voluntario interactúe, también recurrir a profesionales adecuados que nos ayuden a manejar los problemas o nos motiven a seguir adelante a traves de charlas por videoconferencias que no solo sean locales, sino con compañeros de diferentes lugares para mantener interés y crear ambientes multiculturales.
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Implementar retos cortos o trivias que confirmar que el volunérez interactúe, también recurrir a profesionales adecuados que nos ayuden a manejar los problemas o nos motiven a seguir adelante a traves de charlas por videoconferencias que no solo sean locales, sino con compañeros de diferentes lugares para mantener interés y crear ambientes multiculturales.
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Se podrían llevar a cabo talleres educativos en los que l @ s voluntari@s pueden despejarse de todos sus problemas y preocupaciones.
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se podrían realizar varias actividades como un grupo en los cuales sean de talleres sobre las emociones, favoreciendo la comunicación y recordar algunas anécdotas sobre los buenos momentos que pasaron.
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Poner más actividades para ponerlas en práctica que podamos realizar en casa con nuestra familia.
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Empezar por escuchar a nuestros voluntarios sobre sus inquietudes respecto al acontecer mundial originado, el que ellos tengan acceso a personal del área de apoyo psicosocial para poder externarles sus inquietudes mediante reuniones donde se les sugiera algunos tips de como manejarse ante esta situación hace la diferencia.
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Que se hagan juegos para que los voluntarios se distraigan sobre la situación actual y teniendo diferentes actividades
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Actividades recreativas sencillas, para evitar el estrés., fomentar la actividad física, convivencia entre los voluntarios mediante alguna plataforma.
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Convivencia en línea, actividades que ayuden a bajar los niveles de estrés y ayudar a elevar la confianza en ellos, así evitar que se sientan frustrados por la contingencia.
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